背上中间的骨头疼可能由以下原因引起：
1.姿势问题：长期保持不良姿势，如低头、弯腰、盘腿坐等，会使背部肌肉紧张，进而引起疼痛。
2.背部受伤：背部受到直接或间接的外力撞击、挤压、扭伤等，可能导致背部肌肉、骨骼或软组织损伤，引起疼痛。
3.脊椎疾病：脊椎的病变，如脊椎间盘突出、脊椎滑脱、脊椎骨折等，可能压迫神经，引起背部疼痛。
4.感染：背部的感染，如皮肤感染、肺部感染、脊柱感染等，也可能导致背部骨头疼。
5.骨质疏松：骨质疏松症患者的骨密度降低，骨骼脆弱，容易发生骨折，从而引起背部疼痛。
6.肿瘤：背部的肿瘤，无论是原发性的还是转移性的，都可能压迫神经或侵犯周围组织，导致疼痛。
7.其他：心脏疾病、胆囊炎、胰腺炎等内脏疾病也可能引起背部放射性疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等。
2.热敷背部，缓解肌肉紧张。
3.适当休息，避免过度劳累。
4.疼痛严重时，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断为准。