孕妇平躺时肚子发硬，可能与以下因素有关。
1.生理原因
子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，平躺在床上时，子宫可能会压迫腹部，导致肚子发硬。
宫缩：在孕期，子宫会偶尔出现宫缩，这是一种正常的生理现象。宫缩时，子宫会变硬，孕妇可能会感觉到肚子发紧或发硬。
2.其他原因
腹部受凉：腹部受凉可能导致子宫收缩，引起肚子发硬。
过度劳累：过度劳累或长时间站立、行走，可能导致腹部肌肉紧张，引起肚子发硬。
一般来说，这些情况都是正常的，不会对孕妇和胎儿造成太大的影响。但如果肚子发硬的同时伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以排除早产、胎盘早剥等异常情况。
为了缓解肚子发硬的情况，孕妇可以采取以下措施。
1.改变体位：避免长时间平躺在床上，可以侧卧或半卧位。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
4.放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，孕妇在孕期应注意观察身体变化，如有异常应及时就医。同时，应保持良好的生活习惯和心态，以保障自身和胎儿的健康。