中度脂肪肝的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：中度脂肪肝患者需要控制热量摄入，避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪，改善脂肪肝。
戒烟限酒：长期吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，应尽量戒烟限酒。
2.药物治疗：
保肝药物：如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等，可以保护肝细胞，促进脂肪代谢。
降脂药物：如果患者合并血脂异常，可使用他汀类或贝特类降脂药物。
其他药物：根据患者的具体情况，可能还需要使用胰岛素增敏剂、抗氧化剂等药物。
3.治疗原发病：如果脂肪肝是由糖尿病、高血压等疾病引起的，需要积极治疗原发病，以控制脂肪肝的进展。
4.中医治疗：中医认为脂肪肝与肝郁脾虚、痰湿内阻等有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法治疗。
5.定期复查：中度脂肪肝患者需要定期复查肝功能、血脂、肝脏超声等指标，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、病情严重程度、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以提高治疗效果。