如果新生儿着凉出现鼻塞，可以通过以下方法进行缓解：
1.清理鼻腔：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：如果鼻腔内分泌物较多，可以尝试改变新生儿的体位，如侧卧或俯卧，以促进分泌物的排出。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。热敷可以缓解鼻塞，但要注意避免烫伤宝宝。
4.保持适宜的环境温度和湿度：保持室内温度在25℃~28℃之间，湿度在60%~70%之间，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻部两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
6.适当喂水：如果是母乳喂养的宝宝，可以适当增加喂奶的次数；如果是配方奶喂养的宝宝，可以适当喂水，以保持呼吸道黏膜的湿润。
7.观察宝宝的情况：如果宝宝的鼻塞症状持续不缓解，或出现咳嗽、发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在处理新生儿鼻塞时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻部黏膜。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持宝宝的鼻部清洁，避免感染。