孕妇可以吃凉的东西，但要注意适量，且不能吃刚从冰箱里拿出来的过于冰冷的食物。
孕妇胃肠功能较弱，食用过多的凉食可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，孕妇食用过多的凉食可能会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。但如果孕妇的体质较好，且既往有食用凉食的习惯，在孕早期和孕中期可以偶尔吃一次凉的东西，一般不会对胎儿造成不良影响。不过，到了孕晚期，孕妇应尽量避免食用凉的东西，以免刺激子宫收缩，导致早产。
需要注意的是，每个人的体质和孕期反应都不同，因此孕妇在食用凉的东西时应根据自己的身体状况来决定。如果孕妇食用凉的东西后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。