肩膀上起疙瘩的原因和解决方法可能如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等因素有关。痤疮好发于面部、背部和胸部等皮脂腺丰富的部位，也可能出现在肩膀上。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等。治疗痤疮的方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）和光疗等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常与金黄色葡萄球菌感染有关。毛囊炎的症状包括毛囊周围的红色丘疹、脓疱和疼痛等。治疗毛囊炎的方法包括外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）和口服药物（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）。
3.疖肿：疖肿是一种由细菌感染引起的皮肤深部组织的化脓性炎症，通常与金黄色葡萄球菌感染有关。疖肿的症状包括皮肤表面的红色结节、疼痛和发热等。治疗疖肿的方法包括外用药物（如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等）和口服药物（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）。如果疖肿较大或已经形成脓肿，可能需要切开引流。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成。脂肪瘤的症状包括皮肤下的圆形或椭圆形肿块，质地柔软，边界清楚，无压痛。治疗脂肪瘤的方法包括手术切除和观察等待。如果脂肪瘤较小且无明显症状，通常不需要治疗。
5.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是一种由皮脂腺排泄管阻塞引起的潴留性囊肿，通常由皮脂和角质素组成。皮脂腺囊肿的症状包括皮肤下的圆形或椭圆形肿块，质地柔软，边界清楚，无压痛。治疗皮脂腺囊肿的方法包括手术切除和观察等待。如果皮脂腺囊肿较小且无明显症状，通常不需要治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你的肩膀上的疙瘩持续不消失或出现其他症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。