肾怎么调养

阳热证主要表现为记忆力减退,注意力不集中,情绪常常难以自控,眩晕,烦躁,缺乏自信,工作无热情,生活无激情,目标无方向等。日常生活中养成良好的生活习惯,注意足部保暖,不要长时间赤脚在潮湿的地方行走。经常喝水,保持大便通畅,按时排尿。若症状较重,应及时到医院就诊,以免延误病情。