31周孕妇脚水肿怎么办

怀孕31周的孕妇脚出现水肿，可能是由于怀孕后胎儿压迫自己身体，出现的血流不畅而引起的。这种情况比较正常，很多孕妇在怀孕后期都会出现脚部水肿，可适当活动一下。平时最好不要经常喝太多水，晚饭后要注意少饮水，多散步，进行有氧运动，对身体可有好处。也可泡泡脚，平时可采取按摩或热敷方式进行调理，都能帮助缓解身体情况。