月经期间忌口食物都有哪些

在来月经期间是不可以吃辛辣刺激性食物，及寒凉的食物的，比如辣椒、芥末、胡椒、海虾、螃蟹等食物最好不要吃，因为这些食物如果在经期内服用很容易导致痛经的发生，或者引起月经量变少等，经期内可以多吃些温热的食物，还要注意防寒保暖，再有不要有剧烈的运动，勤换卫生巾，注意卫生。