预防近视的方法有哪些

其实我们知道随着手机电脑的广泛应用，近视的发病率已经逐年上升，如何才能更好地预防近视？这是很多人都非常关心的一个问题。首先一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，这个是至关重要的同时呢，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用。也不要长时间看手机电脑，我觉得这个是必须要坚持下来的，平常的时候也一定要注意，如果眼睛比较疲劳，可以适当的用一下缓解疲劳的滴液，比如说玻璃酸钠滴眼液。同时一定要定期去医院复查一下，比如说每隔三个月或者半年去医院验光，散瞳查一下视力的情况。