喝蜂蜜血糖会高吗

饮用蜂蜜能提高血糖。蜜糖主要由葡萄糖和果糖组成,属于单糖。如果单糖不被人体消化吸收,就会被肠细胞吸收,使血糖水平迅速升高,不利于控制血糖。特别是血糖控制不佳的病人,不宜喝蜂蜜。蜜糖血糖指数高。对血糖控制良好的病人来说,喝蜂蜜也容易引起血糖波动。