您好，肚子上的赘肉，主要是由于久坐少动造成的，所以减肚子的方法就是运动！如果腹部赘肉过多，会影响美观，造成行动不便，还容易引起多种疾病，需要加强锻炼来减肥。减肚子的方法有很多，像骑自行车，仰卧起坐，都可以有效的减掉你肚子上的赘肉。
怎么运动减肚子
回答医生：韩雪峰职称：主任医师机构：中国医学科学院整形外科医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
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怎么运动减肚子
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