胸腰椎骨质增生胸腰椎骨质

这是一个脊柱早期退变的常见表现,对于37-38岁的年龄也不是不可能,主要是腰部承重或负担较多的缘故,这种状态有时常伴有腰部酸痛,甚至劳损。只要多劳逸结合,不要使腰部过度疲劳就可,当然可以做腰背肌的功能锻炼