宫外孕和月经是两种不同的情况，它们的流血有以下区别：
1.流血时间：
宫外孕：受精卵在子宫体腔以外着床发育时，称为宫外孕，也称异位妊娠。宫外孕导致的阴道流血，通常发生在怀孕后的6-8周，且淋漓不尽，时有时无。
月经：是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，多发生在规律的月经周期的第15-28天，持续时间为2-7天，出血量平均约20-60ml。
2.流血颜色：
宫外孕：宫外孕引起的阴道流血，颜色通常为暗红色或深褐色，有时还会伴有蜕膜碎片排出。
月经：月经血的颜色一般为鲜红色或暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
3.伴随症状：
宫外孕：除了阴道流血，宫外孕还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会出现晕厥或休克。
月经：月经一般没有明显的不适症状，但有些女性在月经期间可能会出现下腹坠胀、腰酸背痛等不适感。
4.自我判断：
宫外孕：如果怀孕后出现阴道流血，且伴有上述症状，应高度怀疑宫外孕的可能。需要及时就医，进行超声检查、血HCG测定等，以明确诊断。
月经：如果有规律的月经周期，且出血量、颜色、持续时间等与以往月经相似，一般可判断为月经来潮。
需要注意的是，宫外孕是一种危险的情况，如果不及时治疗，可能会导致大出血、休克等严重后果。因此，如果怀孕后出现阴道流血，无论出血量多少，都应及时就医，进行相关检查，以排除宫外孕的可能。