女生在例假期间可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，对女性的身体健康有一定的益处。
然而，对于一些女性来说，芒果可能会引起过敏反应或加重例假期间的不适症状。如果女性本身对芒果过敏，或者在例假期间食用芒果后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、腹泻等，应避免食用芒果。
此外，芒果属于凉性水果，例假期间过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等不适症状。因此，女性在例假期间应适量食用芒果，避免过量食用。
总之，女性在例假期间可以吃芒果，但应注意食用量，避免过量食用。如果女性对芒果过敏或在食用芒果后出现不适症状，应避免食用。同时，女性在例假期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解例假期间的不适症状。