让男性在性行为中更加持久可以尝试以下方法：
1.深呼吸和放松技巧：性行为中，男性可以通过深呼吸和放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪，从而延长持久时间。
2.控制射精：男性可以通过练习控制射精的技巧，如收缩PC肌和停顿等，来延长性行为的持久时间。
3.改变性行为方式：尝试不同的性行为方式，如改变姿势、增加刺激等，也可以帮助男性延长持久时间。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，有助于提高性能力和持久时间。
5.寻求专业帮助：如果男性存在持久时间问题，可以寻求专业医生或性治疗师的帮助，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。