手腕关节一撑就痛，可能与下列原因有关：
1.腱鞘炎：
病因：腱鞘是手腕关节处的一种结构，它能减少肌腱与骨骼之间的摩擦。当频繁使用手腕或受到过度压力时，腱鞘可能会出现炎症，导致疼痛。
症状：除了手腕一撑就痛，还可能出现肿胀、压痛、活动受限等症状。
治疗：一般采用保守治疗，包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。如果保守治疗无效，可能需要进行腱鞘切开松解术等手术治疗。
2.关节炎：
病因：关节炎是一种常见的疾病，可累及手腕关节。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。
症状：除了手腕疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬、畸形等症状。
治疗：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等）、物理治疗、手术治疗等。此外，患者还需要注意休息、保暖、适当锻炼等。
3.骨折或脱位：
病因：手腕关节受到直接暴力或间接暴力时，可能会发生骨折或脱位。
症状：除了手腕疼痛，还可能出现肿胀、畸形、活动受限等症状。
治疗：治疗方法取决于骨折或脱位的严重程度，可能包括手法复位、外固定、内固定等。如果骨折或脱位严重，可能需要进行手术治疗。
4.软组织损伤：
病因：手腕关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到拉伤、扭伤或挫伤时，可能会导致疼痛。
症状：除了手腕疼痛，还可能出现肿胀、淤血、活动受限等症状。
治疗：治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、活血化瘀药）等。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗。
5.其他原因：
神经病变：如腕管综合征、肘管综合征等，可能导致手腕部的神经受压，引起疼痛。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能累及手腕关节，导致疼痛。
感染：手腕关节感染也可能引起疼痛，常见的感染原因包括细菌感染、病毒感染等。
总之，手腕关节一撑就痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。