外阴长了个大痘硬块，可能是以下原因引起：
1.毛囊炎：
外阴部的毛囊丰富，如果不注意清洁，细菌感染后容易引发毛囊炎，导致局部出现红肿、疼痛的痘痘硬块。
2.皮脂腺囊肿：
由于外阴部的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺排泄管堵塞，分泌物积聚，就容易形成皮脂腺囊肿，表现为皮下肿物。
3.疖或痈：
如果多个毛囊或皮脂腺同时感染，就可能发展成疖或痈，这是一种更为严重的皮肤感染，会导致更大的红肿硬块，伴有疼痛和发热等症状。
4.疱疹：
疱疹病毒感染也可能在外阴部位引起水疱样病变，破裂后形成溃疡和硬块，伴有疼痛和瘙痒。
5.其他原因：
如脂肪瘤、纤维瘤、梅毒硬下疳等，也可能导致外阴出现硬块。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要医生进行详细的检查和诊断。如果发现外阴有异常硬块，应及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和预防感染的扩散。此外，如果有过不安全的性行为，应告知医生，以便进行相关的检查和排除性传播疾病的可能。