37.5度算发烧。一般情况下，腋窝温度超过37.3℃，口腔温度超过37.5℃，或直肠温度超过37.7℃，即可认为是发热。但不同测量部位的正常体温参考范围略有差异。
需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、情绪、运动等。在测量体温时，需要注意以下几点：
测量时间：一般在早晨起床后、下午或晚上测量体温较为准确。
测量部位：常用的测量部位有腋窝、口腔和直肠。腋窝测量方便，但容易受到外界因素影响；口腔测量较为准确，但需要注意卫生；直肠测量最准确，但一般不用于常规测量。
测量方法：测量前需要将体温计度数甩到35℃以下，然后将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，确保体温计和皮肤密切接触，测量5~10分钟后取出读数。读取度数时，应保持视线与体温计刻度平行。
如果体温持续升高或出现其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力。