如果眼睛哭肿了，第二天可以尝试以下方法快速消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，从眼角向眼尾方向按摩，每次10-15分钟，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.保持充足的睡眠：睡眠时头部垫高，让眼睛得到充分的休息。
5.避免用眼过度：减少使用电脑、手机等电子设备的时间，避免长时间看书、看电视等。
6.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。此外，哭肿的眼睛需要一定的时间才能完全消肿，不要过于焦虑，保持良好的心态也有助于恢复。