孕妇脚为什么会抽筋

孕期随着胎儿在宫内的生长发育，所需的各种铁、钙等营养元素会逐渐增加。如果孕妇营养不均衡，钙摄入不足，就会影响孕妇的缺钙，表现就会出现脚抽筋等情况。所以，孕期在怀孕五个多月以后，应该及时的予以补钙补铁等元素来维持孕妇的生理需求，补充胎儿在宫内的生长发育所需要的的各种微量元素。同时还需要多吃蔬菜水果，多吃一些优质蛋白质，有利于胎儿宫内的生长发育，也利于孕妇的身心的健康。