孕期怎样才能长胎不长肉

孕期怎样才能长胎不长肉

回答医生：何传祥职称：副主任医师机构：江西省妇幼保健院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

在怀孕期间减肥，应该主要注意营养的增加。然而，应该在怀孕的最后三个月做更多的锻炼，比如慢慢走，四处走走，这样可以防止体重增加得更严重。此外，它显然也对孩子有益，从而确雹子会遭受宫内窘迫、缺氧等相关症状。