如何判断母乳是否充足

宝妈要了解自己的乳汁是否充足,可以从喂奶时间,喂奶间隔时间,平时自己是否经常有乳房胀痛的感觉,也可以从宝宝的排便次数,体重增长情况,以及婴儿被喂饱后的状况等方面综合判断。