血糖高能吃馒头吗

高血糖是可以吃馒头的。馒头属于面食，也属于细粮，但是最好还是以粗粮为主，比如窝窝头。像这种细粮中的糖分和淀粉的含量比较丰富，可能会造成血糖的一过性的升高。另外糖尿病病人还要以低盐、低糖、低脂、低胆固醇的饮食为主，吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。