胃酸倒流吃什么食物

胃酸倒流又称为反流性的食道炎，会有反酸、嗳气、食欲下降的表现。这种情况需要饮食的调整，以软质的、容易消化的食物为主，可以吃一些面条、稀饭，喝一些菜汤。要注意多吃绿色的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、山药、卷心菜、西红柿等，少吃辛辣、油腻、坚硬的食物，一些容易产酸的食物也要少吃，例如辣椒、韭菜等等，避免浓茶、咖啡、烈酒的刺激，注意情绪的调节。