脸过敏发红痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.找出过敏原：停止使用可能导致过敏的化妆品、护肤品或洁面产品。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果不确定过敏原，可以咨询皮肤科医生进行过敏原测试。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用热水或刺激性的清洁剂。洗脸后轻轻拍干皮肤，不要摩擦。选择温和、无刺激的护肤品，如温和的洁面乳、保湿霜等。
3.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。不使用刺激性的化妆品或药物。避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。
4.饮食调整：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物、酒精等。避免食用这些食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持均衡的饮食。
5.药物治疗：可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，医生可能会建议使用外用或口服激素药物。但请务必在医生的指导下使用药物。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。皮肤科医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些严重的过敏反应，如面部肿胀、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。此外，个体对过敏的反应可能不同，因此治疗方法也可能因个体差异而有所不同。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减轻压力，也有助于提高皮肤的免疫力。