一、避免刺激因素
1.脱离过敏原：首先要明确可能导致脸过敏发红痒的过敏原，如某些化妆品、花粉、尘螨等。如果是因使用化妆品过敏，应立即停止使用该化妆品；若是花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等防护用具；对于尘螨过敏，要保持居住环境清洁，定期清洗床上用品等。不同人群的过敏原可能不同，例如儿童可能对某些食物添加剂等过敏，女性可能因使用特定品牌的护肤品过敏等，需根据自身情况仔细排查并脱离过敏原。
2.避免刺激行为：不要用手搔抓脸部，因为搔抓可能会进一步损伤皮肤屏障，加重过敏症状；也不要用热水洗脸，热水会刺激皮肤，使血管扩张，加重发红痒的情况；同时要避免使用刺激性强的洁面产品等。
二、局部冷敷缓解
1.选择合适冷敷物：可以用冷毛巾或冷敷贴进行局部冷敷。冷毛巾冷敷时，将干净的毛巾浸泡在冷水中（水温不宜过低，以略低于体温为宜），拧干后敷在脸部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷贴则是现成的冷敷产品，使用方便。冷敷能够收缩血管，减轻脸部发红的症状，同时缓解瘙痒感。不同年龄人群都可采用冷敷方式，但儿童冷敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤。
三、使用温和护肤品
1.选择温和产品：可以使用具有舒缓、修复功能的医用护肤品或温和的日常护肤品。这类护肤品通常不含香料、酒精等刺激性成分。例如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，神经酰胺有助于修复皮肤屏障，透明质酸可以保湿，从而缓解过敏引起的发红痒。对于不同肤质的人群，如干性皮肤、油性皮肤等，要选择适合自身肤质的温和护肤品。女性可能更注重护肤品的保湿和修复功效，儿童则需选择专门为儿童设计的温和无刺激的护肤品。
四、及时就医治疗
1.医生诊断与治疗：如果脸过敏发红痒的情况较为严重，如发红范围扩大、瘙痒剧烈难以忍受等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，可能会开具一些外用药物，如糖皮质激素乳膏（但需注意儿童等特殊人群的使用禁忌）、钙调磷酸酶抑制剂等，或者口服抗组胺药物等。例如对于过敏症状较严重的成人，可能会根据病情开具抗组胺药物来缓解瘙痒等症状，但儿童使用抗组胺药物需严格遵循医生的指导，因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟，药物代谢等与成人不同。