一、脱离过敏原
1.明确常见过敏原：如果是接触性过敏，要找出接触的过敏原，如化妆品、某些植物、金属饰品等；若是食物过敏，需回忆近期食用的特殊食物。例如，使用新的护肤品后脸部发红痒，那很可能是该护肤品中的某些成分导致过敏，应立即停止使用该护肤品。不同年龄人群接触的过敏原可能不同，儿童可能因接触地毯、毛绒玩具等引起过敏，老年人可能对某些衣物材质过敏。
2.避免再次接触：确定过敏原后，要坚决避免再次接触。比如对花粉过敏的人，在花粉传播季节尽量减少外出，必须外出时佩戴口罩等防护用具。
二、局部冷敷
1.选择合适的冷敷材料：可以使用冷毛巾或冰袋（需用毛巾包裹后再接触皮肤）进行冷敷。冷毛巾能使局部血管收缩，减轻发红、肿胀和瘙痒症状。一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄的人群在冷敷时需注意温度和时间，儿童皮肤较娇嫩，冷敷时间不宜过长，温度不宜过低。
2.冷敷的作用原理：通过低温使皮肤血管收缩，减少炎症介质的释放，从而缓解过敏引起的发红、痒等症状。
三、清洁面部
1.选择温和的洁面产品：使用温和无刺激的洁面产品清洁面部，避免使用含有刺激性化学成分的洗面奶。例如，选择含有氨基酸成分的洁面产品，这类产品对皮肤刺激性小。对于儿童，要选择专门为儿童设计的温和洁面产品，避免使用成人护肤品。
2.清洁频率和方法：每天清洁1-2次即可，用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高会加重皮肤发红，过低可能清洁不彻底。清洁时要轻柔，避免用力揉搓面部，防止进一步刺激皮肤。
四、就医用药
1.就医判断病情：如果脸部过敏发红痒症状较为严重，如出现大面积红肿、水疱等情况，应及时就医。医生会根据病情进行诊断，判断过敏的严重程度等。不同年龄的患者就医时表现可能不同，儿童可能更难以准确描述症状，需要家长仔细观察并向医生详细告知情况。
2.药物治疗：医生可能会根据情况开具药物，如抗组胺药物等。但要注意，儿童使用药物需特别谨慎，优先选择对儿童相对安全的药物，且严格遵循医生的建议使用。例如，对于轻度的脸部过敏，医生可能会建议使用外用的糖皮质激素药膏，但要注意儿童使用的剂型和剂量等。
五、日常护理注意事项
1.饮食方面：过敏期间，要避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于增强皮肤的修复能力。不同年龄人群的饮食注意事项有所不同，儿童的饮食需要更加精细和注意营养均衡，老年人则要考虑自身的消化等情况合理安排饮食。
2.生活环境：保持居住环境的清洁，定期打扫房间，减少灰尘、尘螨等过敏原。室内温度和湿度要适宜，一般室内温度保持在20-25℃，湿度保持在40%-60%较为合适。对于有过敏体质的人群，尤其是儿童和老年人，良好的生活环境有助于减少过敏发作的频率。