膝盖软骨损伤应怎么治疗

膝关节的软骨损伤是很难自行修复的，因为软骨没有血液，没有自己修复的功能。一种是关节镜下进行微骨折的治疗，主要使用克氏针让骨质内的骨髓流出，这样会对软骨的修复有一定的作用。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。