胃寒的人可以吃一些温热、易消化的食物来暖胃，以下是一些推荐：
1.生姜：生姜性温，具有温中散寒、止呕解毒的功效。胃寒的人可以在做菜或煮汤时加入适量的生姜，以增强暖胃的效果。
2.胡椒：胡椒性热，具有温中下气、消痰解毒的功效。胃寒的人可以在食物中加入适量的胡椒，以缓解胃部不适。
3.山药：山药味甘，性平，具有补脾养胃、生津益肺的功效。胃寒的人可以将山药煮熟后食用，或制成山药粥，以达到暖胃的效果。
4.猪肚：猪肚性温，具有补虚损、健脾胃的功效。胃寒的人可以将猪肚煮熟后食用，或制成猪肚汤，以增强脾胃功能。
5.糯米：糯米性温，具有补中益气、健脾暖胃的功效。胃寒的人可以将糯米煮熟后食用，或制成糯米粥，以达到暖胃的效果。
6.狗肉：狗肉性温，具有补中益气、温肾助阳的功效。胃寒的人可以适量食用狗肉，以缓解胃部不适。
需要注意的是，胃寒的人在饮食上应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。同时，应注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。