乳糖不耐受可以喝羊奶吗

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

乳糖不耐受的人可以饮用羊奶。羊奶的乳糖含量较牛奶低，而且羊奶中的脂肪球颗粒体积更小，更有利于人体吸收，所以羊奶相较于牛奶更适合乳糖不耐受的人饮用。