左手手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可能导致手指麻木、疼痛。长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作，如打字、弹奏乐器等，可能增加患病风险。治疗方法包括休息、物理治疗、佩戴手腕支具或药物治疗。如果症状严重，可能需要手术松解神经。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力。颈部疼痛、僵硬、上肢放射痛等症状也可能同时出现。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）或手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致。常见症状包括手臂、手指麻木、无力、疼痛，手部发冷、发紫等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指发麻。此外，还可能伴有足部感觉异常、疼痛等症状。控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺、依帕司他）等是常见的治疗方法。
5.神经炎：感染、中毒、营养缺乏、代谢障碍等原因可能导致神经炎，引起手指发麻。病因治疗和营养神经治疗是主要的治疗方法。
6.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致单侧上肢麻木。还可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体无力、头晕等。及时就医，进行脑部影像学检查（如CT、MRI）有助于诊断和治疗。
7.其他原因：肘管综合征、胸廓内动脉综合征、肘外侧皮神经卡压综合征、神经根型颈椎病等也可能导致左手手指发麻。
如果左手手指发麻持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的手部姿势、避免过度使用手部、定期活动手部、保持良好的姿势和健康的生活方式也有助于预防手部麻木的发生。