黄体血肿5cm多久可以消失因人而异，可能需要数天到数周不等，具体时间取决于多种因素，以下是一些可能影响黄体血肿消失时间的因素：
1.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能更容易吸收黄体血肿，而对于另一些人则可能需要更长时间。
2.血肿大小：黄体血肿的大小是影响消失时间的重要因素。一般来说，血肿越大，消失所需的时间可能越长。
3.治疗方法：如果黄体血肿引起明显的症状或存在破裂的风险，医生可能会采取相应的治疗方法，如药物治疗或手术治疗。治疗方法的选择和效果也会影响血肿的消失时间。
4.生活方式：保持健康的生活方式有助于促进身体的恢复。例如，均衡饮食、适量运动、减少压力等都可能对黄体血肿的消失有积极影响。
5.定期复查：医生通常会建议患者定期进行复查，以监测黄体血肿的变化情况。如果血肿没有缩小或出现其他异常，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，黄体血肿在大多数情况下是一种自限性疾病，会随着时间的推移逐渐吸收和消失。然而，如果黄体血肿持续存在、症状加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的评估和治疗。此外，如果正在备孕，黄体血肿可能会影响受孕，建议在备孕前咨询医生，了解黄体血肿对生育的影响。
在黄体血肿消失期间，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，以免加重症状或引起破裂。同时，应密切关注身体变化，如出现剧烈腹痛、阴道流血等异常情况，应立即就医。