怀孕7周胎芽7mm是正常的。怀孕7周时，胎芽长度通常在1cm左右，胎芽7mm略小于平均值，但仍在正常范围内。
胎芽的大小会因个体差异和受孕时间的早晚而有所不同。以下是一些可能影响胎芽大小的因素：
1.受孕时间：受孕时间较晚可能导致胎芽较小。
2.月经周期：不规律的月经周期可能使受孕时间难以准确确定。
3.胎儿发育：胎芽的发育可能存在个体差异，有些胎儿可能会稍微滞后或提前。
医生会综合考虑胎芽大小、孕囊大小、胎心搏动等指标来评估胎儿的发育情况。如果医生没有特别指出胎芽异常，通常可以认为胎儿发育良好。
在怀孕7周左右，还可以通过超声检查看到卵黄囊、孕囊等结构，这些也是评估胎儿发育的重要指标。
此外，为了确保胎儿的健康发育，孕妇在孕期应注意以下事项：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
3.按照医生的建议进行产前检查，包括NT检查、唐氏筛查、大排畸等。
如果对胎芽大小或胎儿发育有任何疑虑，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行详细的解释和指导。