孕晚期可以吃桂圆，但需适量。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充孕妇和胎儿所需的营养，促进胎儿的生长发育。此外，桂圆还具有一定的药用价值，具有养血安胎的功效，可用于治疗胎动不安、胎漏下血等症状。
但需注意的是，桂圆性温，味甘，孕妇食用过多可能会引起胎动不安、腹痛、腹胀等症状，严重时可能会导致流产。因此，建议孕妇在孕晚期适量食用桂圆，同时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
此外，孕晚期的孕妇还需注意以下事项：
1.定期产检：孕晚期需要增加产检的频率，以便及时发现和处理任何异常情况。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
4.准备待产包：提前准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品。
5.学习分娩知识：了解分娩的过程和注意事项，做好心理准备。
总之，孕晚期可以吃桂圆，但需适量。同时，孕妇还需注意饮食均衡、休息充足、个人卫生等，以确保自身和胎儿的健康。如有任何不适，应及时就医。