小儿生长激素分泌的高峰期通常在晚上9点至凌晨1点，且分泌量是白天的3倍左右。
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。如果孩子生长激素分泌不足，可能会导致生长发育迟缓、身材矮小等问题。
为了促进小儿生长激素的分泌，家长可以从以下几个方面入手：
保证充足的睡眠：生长激素的分泌高峰期在夜间，因此孩子需要保证充足的睡眠时间，一般建议每天睡眠时间在8-10小时左右。
合理饮食：孩子的饮食应该均衡多样，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以满足身体生长发育的需要。
适当运动：适当的运动可以促进血液循环，刺激骨骼生长，有助于生长激素的分泌。
保持良好的心情：孩子的心情愉悦也有助于生长激素的分泌，因此家长应该给孩子创造一个宽松、和谐的家庭氛围。
需要注意的是，如果孩子的身高明显低于同龄人，或者出现生长发育迟缓等问题，家长应该及时带孩子到医院进行检查，以确定是否存在生长激素分泌不足等问题，并采取相应的治疗措施。