脑溢血也叫脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30%至40%。早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。如果出现脑溢血头疼的情况，需要采取以下措施：
1.卧床休息：如果患者在活动中突然出现剧烈头痛，且伴有恶心、呕吐等症状，应立即卧床休息，避免情绪紧张和激动。
2.及时就医：如果头疼持续不缓解或逐渐加重，或出现意识不清、昏迷等症状，应立即拨打120急救电话，或就近送往医院就诊。
3.避免随意用药：在没有医生的指导下，不要随意使用止痛药物，以免掩盖病情，影响医生的诊断和治疗。
4.监测生命体征：在等待急救人员或就医的过程中，应密切监测患者的生命体征，如呼吸、心跳、血压等，以便及时发现异常情况。
需要注意的是，脑溢血头疼是一种非常严重的症状，可能是脑出血的先兆，也可能是其他严重疾病的表现。因此，如果出现脑溢血头疼的情况，应立即采取上述措施，并及时就医，以便尽早明确诊断，采取相应的治疗措施。