手心烧、脚心烧，从中医角度来看，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.阴虚火旺：如果手心和脚心发热，同时还伴有口干舌燥、盗汗、失眠等症状，可能是阴虚火旺。这种情况下，可以多吃一些滋阴降火的食物，如银耳、百合、雪梨等，也可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理。
2.肝郁脾虚：如果手心和脚心发热，同时还伴有情绪不稳定、胸闷、腹胀、食欲不振等症状，可能是肝郁脾虚。这种情况下，可以服用逍遥丸、加味逍遥丸等中成药进行调理，同时要注意调节情绪，保持心情愉悦。
3.湿热内蕴：如果手心和脚心发热，同时还伴有口干口苦、口臭、大便黏滞等症状，可能是湿热内蕴。这种情况下，可以多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、冬瓜等，也可以服用龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等中成药进行调理。
4.其他原因：手心和脚心发热还可能与其他因素有关，如感染、药物副作用、某些疾病等。如果手心和脚心发热的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，手心和脚心发热的原因可能因人而异，因此在采取上述措施之前，最好先咨询医生的意见，根据个人情况进行调理。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动过大等。