腿膝盖骨质增生的治疗方法包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少膝盖的负担，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉力量，改善关节的灵活性，但要避免过度运动。
减肥：过重会增加膝盖的负担，减肥可以减轻膝盖的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨的修复和再生。
中药：如独活寄生汤、羌活胜湿汤等，可以缓解疼痛和炎症。
3.手术治疗：
如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
需要注意的是，腿膝盖骨质增生的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保暖，避免过度运动和受伤。同时，患者还可以通过饮食调理、中医按摩等方法辅助治疗。