说话有点结巴可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
神经系统问题：大脑与语言相关的区域受损或发育异常可能导致结巴。
语音肌肉问题：口腔、喉咙或声带的肌肉不协调也可能影响说话的流畅性。
2.心理因素：
紧张、焦虑或压力：在某些情况下，如公开演讲、面对陌生人或重要场合，可能会感到紧张，导致结巴。
情绪问题：情绪波动、抑郁或其他心理障碍可能影响语言表达。
3.学习和环境因素：
语言学习过程中的口吃：在儿童学习语言的过程中，有时会出现口吃现象，但通常会随着时间逐渐改善。
模仿：儿童可能通过模仿他人的口吃行为而学会结巴。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物可能导致口吃。
听力问题：听力损失可能影响对语言的理解和表达。
针对说话有点结巴的问题，可以采取以下措施：
1.放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛，可以帮助减轻紧张情绪。
2.口语练习：通过反复练习说话，可以提高口语表达的流畅性。可以尝试慢慢说话、清晰地发音，并注重语调和节奏。
3.心理治疗：认知行为疗法和其他心理治疗方法可以帮助处理与口吃相关的焦虑和心理障碍。
4.语音治疗：专业的语音治疗师可以提供针对性的训练和指导，帮助改善发音和口吃问题。
5.改变思维方式：学会积极的自我对话和心态调整，减少自我批评和负面思维。
6.寻求支持：与家人、朋友或其他理解你的人分享，他们可以提供支持和鼓励。
需要注意的是，结巴的原因和严重程度因人而异，因此最好咨询专业医生或言语治疗师的建议。他们可以根据个人情况制定更具体的治疗计划。此外，对于儿童的口吃问题，早期干预通常更为有效。如果孩子有口吃问题，建议及时寻求专业帮助。