“气短胸闷总想深呼吸”可能是一种身体症状，也可能是某种疾病的表现。以下是对这个问题的分析：
1.生理因素：
剧烈运动：进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气，会导致呼吸急促，从而出现气短胸闷的症状。
情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸急促、胸闷等症状。
环境因素：在密闭、通风不良的环境中，或空气中存在刺激性气体时，可能会引起气短胸闷。
其他因素：怀孕、过度换气综合征等也可能导致类似症状。
2.病理因素：
呼吸系统疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可导致气道狭窄或肺部功能下降，引起气短胸闷。
心脏疾病：如冠心病、心律失常等，可导致心脏供血不足，引起胸闷、气短等症状。
贫血：贫血时，血液中的氧气供应不足，也可能导致气短胸闷。
其他疾病：如神经官能症、纵隔肿瘤等也可能出现类似症状。
如果出现气短胸闷总想深呼吸的症状，尤其是症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、心悸、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、肺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、避免劳累、保持心情舒畅、避免接触刺激性气体等。如果症状明显，可以采取深呼吸、放松训练等方法缓解症状。如果症状严重影响生活质量，应及时就医。
对于孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，如果出现气短胸闷症状，应更加重视，及时就医，以确保自身和胎儿的健康。