脸上起小疙瘩可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病，可采取以下措施：注意皮肤清洁、调整饮食、避免诱因、就医诊治。不同病因治疗方法不同，最好咨询医生意见，同时保持良好生活习惯和心态。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现，去除方法因病因而异，以下是一些可能有用的建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸12次，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.调整饮食：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.避免诱因：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下，注意皮肤保湿。
4.就医诊治：如果小疙瘩持续不愈或伴有瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同的病因需要不同的治疗方法，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状和促进康复。