睡觉时翻身头晕

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

这是贫血导致的，贫血患者在翻身的时候，会导致某个部位供血不足，进而感觉到头晕。建议多吃补血的食物，诸如益母草、红枣和动物肝脏之类的，最好是用铁锅炒菜做饭。