烫伤后一直灼疼，可采取以下措施：
1.冲淋：用流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和灼伤感。
2.脱衣：小心地脱去受伤部位的衣物，避免强行拉扯，以免加重损伤。
3.浸泡：在冷水中浸泡10-30分钟，可进一步缓解疼痛。
4.覆盖：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，避免摩擦和感染。
5.就医：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。医生可能会根据伤情给予进一步的处理，如涂抹药膏、使用止痛药等。
需要注意的是，在处理烫伤时，应避免使用冰块冷敷，以免加重皮肤损伤。同时，不要自行挑破水疱，以免感染。对于严重的烫伤，如三度烫伤，应尽快送往医院治疗。