吃“比智高”对增高可能没有用。“比智高”是一种增高产品，但其效果因人而异，且缺乏科学依据。增高主要受遗传、营养、运动等多种因素的影响，单纯依靠增高产品很难达到理想的效果。
此外，需要注意的是，市场上的增高产品质量参差不齐，有些产品可能含有激素或其他成分，长期使用可能会对身体健康造成负面影响。因此，不建议通过服用增高产品来增高。
如果您对身高不满意，可以采取以下健康的方法来帮助增高：
1.保持良好的营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
2.适量运动：进行有助于增高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
4.避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些习惯可能会影响身体健康和增高。
最重要的是，要保持积极的心态，身高并不是衡量一个人的唯一标准，每个人都有自己独特的价值和魅力。