比智高是一种用于增高的药品，但其对增高的有效性存在争议。以下是对该问题的分析：
比智高的主要成分是赖氨酸，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，对于生长发育有一定的作用。然而，目前并没有足够的科学研究证明比智高可以显著促进身高的增长。
身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。单纯依靠一种药品来增高是不现实的，而且过度依赖药品可能会带来一些潜在的风险。
此外，市场上存在一些不良商家，他们可能会夸大比智高的功效，甚至宣传一些虚假的疗效。因此，在选择增高产品时，消费者应该保持理性，不要轻易相信夸大的宣传。
对于想要增高的人来说，以下是一些更可靠的建议：
1.保持均衡的饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增加。适合增高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，生长激素在睡眠时分泌较多。
4.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身高的发育，因为性行为会消耗大量的营养和能量。
总之，比智高对增高的有效性尚未得到充分证实，而且增高需要综合考虑多种因素。在追求增高的过程中，应该保持科学的态度，采取健康的生活方式和适当的措施。如果对身高有疑虑，建议咨询专业的医生或营养师，以获取更准确的建议和指导。