吃饱了犯困这都是人们正常现象，如果孩子正处于高中阶段，一定要集中孩子的注意力，克服犯困的毛病。平时一定要注意孩子的营养供应，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物，那时候坚果类核桃，瓜子，松子等，这些食物都有利于孩子补脑，缓解孩子上学的压力。
吃饱了犯困是什么原因
回答医生：张月美职称：主任医师机构：济宁市中医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃饱了犯困是什么原因
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- 吃饱饭就犯困是什么原因饭后犯困可能与血糖升高、消化系统供血增加、生长激素分泌以及饮食习惯有关，可通过控制饮食量和速度、选择合适食物、避免剧烈运动、保持良好睡眠、调整饮食习惯等缓解，如症状严重或伴随其他症状，建议咨询医生。黄玉红中国医科大学附属第一医院
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