首先这种情况下要多选择一些高营养,高蛋白的食物,多吃一些高脂肪的食物,这样就能使身体发胖,或者是加强锻炼,每天进行体育运动,长期的坚持可以改变一下体质,也能提升个人的免疫功能。身体瘦弱,有可能是胃肠道吸收不好引起的症状。也可以吃一些促进胃肠道吸收的药物进行调理。
我很瘦想胖点怎么办?
回答医生:吴风波职称:住院医师机构:济宁市第一人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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首先这种情况下要多选择一些高营养,高蛋白的食物,多吃一些高脂肪的食物,这样就能使身体发胖,或者是加强锻炼,每天进行体育运动,长期的坚持可以改变一下体质,也能提升个人的免疫功能。身体瘦弱,有可能是胃肠道吸收不好引起的症状。也可以吃一些促进胃肠道吸收的药物进行调理。