新生儿肠胀气的症状和缓解办法如下：
1.症状：
宝宝会频繁哭闹，尤其是在傍晚或晚上；
宝宝的肚子会咕咕叫，放屁多；
宝宝的肚子摸起来比较硬，敲一敲会有“咚咚”的鼓声；
宝宝可能会出现吐奶、溢奶的情况；
宝宝的睡眠不安稳，容易被惊醒。
2.缓解办法：
给宝宝做排气操，帮助宝宝排出肠道内的气体；
用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，缓解肚子的不适；
让宝宝趴在妈妈的肚子上，也可以缓解肠胀气；
给宝宝喂奶时，要注意让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多的空气；
可以给宝宝吃一些益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。