孕妇保胎期间吃什么好？

你好，女性在保胎期间要注意营养摄入均衡，可以多吃一些鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，保证机体能量充足可以维持正常的新陈代谢，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠道蠕动，还能补充维生素，有助于提高免疫力促进胎儿生长。